今バンブーでも、著名人でも巷でも大人気な

酵素ドリンクfasting❗

今日からオリジナルメニューとして

1日目準備食

2日目と３日目は断食

４日目５日目は回復食

合計5日間は他のもの一切食べない！！！

美容師は食事の時間が不規則だったり

食べ物も偏りすぎ💦💦💦

健康で長く大好きな美容を続けるために定期的にやろうと思ってる(^^)

ファスティングと言うと辛いダイエット？

と思う方も多いが、根本は全く違う！

もちろん一定期間食べないで生活する訳だから体重は落ちます❗

本来の目的は上にある14項目が本来なんです

年末年始に暴飲暴食や偏ってしまった方には

代替え食も美味しくてバリエーションもいくつかあるみたいなので、楽しみです(^^)

まあ興味があること、好きな事、やってみることが大事ですね☆

興味がある方はどんどん試してほしい(^^)

ではでは

bamboo cliniczone本店店長　加藤至

～好きこそものの上手なれ～